Thérapie systémique stratégique brève
Christelle Docquier
EMDR - sensorimoteur
Psychologue
Th stratégique systémique
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Thérapie systémique stratégique brève
Quand la solution devient le problème….
Née de l’école de Palo Alto, cette thérapie ne centre pas son regard uniquement sur la personne, mais prend en considération tout de l’environnement celle-ci, son contexte, le système dans lequel elle est.
Nous allons nous intéresser à la façon dont la personne a tenté de résoudre ses difficultés, des tentatives qui n’ont pas abouti et se sont transformées en problèmes (sinon, il n’y aurait pas de problème et la personne ne viendrait pas nous rencontrer).
Nous prenons en compte également son entourage, son contexte personnel et professionnel, tout ce qui peut avoir un impact dans les difficultés de la personne, c’est le côté systémique de la thérapie. Ces stratégies que la personne met en œuvre conduisent à accentuer le problème, créant ainsi un cercle vicieux (sinon, les problèmes seraient solutionnés par eux-mêmes).
Le travail du thérapeute consiste alors à amener la personne à effectuer des actions qui vont empêcher la poursuite du(es) cercle(s) vicieux, et ce en proposant de faire un 180° par rapport à ce qui a été fait jusqu’à présent, à l’aide de tâches thérapeutiques. C’est le côté stratégique de la thérapie.
Nous nous enfermons parfois dans des boucles subtiles sans avoir conscience que la façon dont nous (inter)agissons peut avoir l’effet opposé à nos souhaits, trop focalisés, perdus, noyés, autre… (biffer la mention inutile…) dans nos problèmes.
Notre travail, ensemble va consister à comprendre la situation que vous vivez, à en dégager le ou les problèmes qui vous amène(nt) en consultation, à les hiérarchiser selon l’importance qu’ils ont pour vous, pour finalement vous amener à faire un 180° et sortir des cercles vicieux vous enferment dans votre situation, et ce par différentes tâches…
FORMATION : Institut Gregory Bateson
